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為什麼我會這麼推薦呢??
以下來跟大家談一下這陣子在國內網購平台的購物經驗
過去我也曾在購物中心買過高單價的類單眼相機跟筆記型電腦
但是一想到要一次付清真的很難下手
不過多元付款方式的網購平台可以分期付款
甚至部分信用卡可以24期零利率
我當初類單眼買了20K
我選擇了分24個月零利率 一個月不到1000元真的好輕鬆沒負擔
而且原本的價錢已經殺紅眼非常非常划算了
再搭配使用網購平台不定期推出的送折價券/84折活動/活動現折/信用卡活動
這樣折上折後的價格真是爽度百分百爽到翻過去
更不用提網購平台時常推出的每日好康(PS.挑戰市場最低根本是流血價)
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時尚中心／綜合報導
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多攝取蛋白質
蛋白質的攝取可以協助身體對抗飢餓感，避免額外的食用熱量出現，包括大豆、堅果、瘦肉、乳製品等，能讓你避開下午可能想加碼的雞排或糖果。
喝黑咖啡
若身體對於咖啡因的攝取沒有任何不適，不妨將花式咖啡的選擇改成黑咖啡，減少了鮮奶、糖、奶精等熱量，每天可以減少約70卡的攝取，若你習慣喝茶，不加其他配料也可少吸40卡。
▲咖啡少加糖省下很多卡路里。（圖／取自pixabay，以下同）
先準備食物
在感到飢餓之前先準備好食物，不但可以幫助身體養成正常進食的習慣，也能避免因產生飢餓感，而點出過量的餐點，像先準備午餐便當到公司的主意就不錯。
▲先準備便當避免過度點菜。
廚房保持乾淨
這或許聽起來有點神奇，但保持乾淨會無意識地降低食慾，可能會覺得懶得清理之類的，此外雜亂無章的環境也會顯得飲食「控制」不太重要，便會攝取更多的熱量。
作菜少用油
如果作菜使用油僅是因為避免沾鍋，建議採用噴霧的方式減少食用油的攝取，因為一匙油的熱量突破百卡，更換不沾鍋或盡量水煮也是好方法。
▲用更清淡的方式料理。
不要邊吃邊看電視
當注意力全神貫注在電視上，你可以吃進過多的零食而不自知，建議吃飯時也不要佐著電視看，才能享受食物的美味。
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主要成分：微酸性次氯酸水(HClO)
(高效酸化水技術，非漂白水，不含酒精、三氯沙、氯己定與化學香料等成分。)
＊保存方法 請放置陰涼處，避免高溫環境及陽光直曬。
＊產品用途 外部環境除菌，請勿內服食用。
＊有效期限 12個月，開封後建議盡速使用完畢，使用後蓋緊瓶蓋。
商品型號：XC160007
商品內容：[條紋共和國] 環境滅菌防護液 居家瓶(250ml)+補充瓶(250ml)+隨身瓶(40ml空瓶不含內容物)
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